こんにちは♪

たまプラーザ駅徒歩３分、ローズ蒸し専門エステのエムアイローズです。

2月に入り街中ではバレンタインの準備や飾りイベントで盛り上がっていますよね＾＾

今年はいつもと一味違ったバレンタインのスイーツを作ってみませんか？

ロースイーツって何？

先日のソフィーズデイでは『食べるほどに美しくなる薔薇　＆　ロースイーツ　RawSweets』と題して

ローフードマイスターの渡辺小百合さんを講師としてお招きし、お話していただきました。

上記のお写真はその際のローカカオムースとバラ紅茶のお写真です！！

今回はその第2弾といたしまして行われる『ローカカオムースレッスン』をご案内いたします。

酵素たっぷりのローフード　Raw（生）　Food（食べ物）。

健康や美容ダイエットにも最適な今注目の調理・食事法です。

ロースイーツは白砂糖・小麦粉・卵・生クリーム等は使いません。

甘味はアガベシロップで代用したり、使わないで作ることもできます。

美容的おやつのナッツやビタミンの多いフルーツを使いますよ。

ダイエット中の方にはお勧めのスイーツですね(^^♪

何よりも手軽で簡単にできるのが特徴です。

それは熱を加えないから。

ミキサーで混ぜて固めるといったシンプルな調理法だったりします。

熱を加えると壊れやすいビタミンやミネラルは女性にも大切な栄養源。

身体に善いとは知っていても、毎回そのまま食べるのは飽きてしまいますね。

いろんなバリエーションや風味を楽しめるのがロースイーツのいいところ！

ナッツやフルーツなどの美のチャージ力が高い食品をうまくロースイーツに取り入れることができれば、美味しくてうれしいことだらけ(*^-^*)

ダイエットをしている方や妊婦さんなども、無理なく、健康的で美容度の高いスイーツなのでおすすめです。

また今回はローカカオを使用してチョコレート仕様で満足のいくムース仕立て★

そのローカカオはポリフェノールを多く含んでいます。

そしてカフェインは少ないので、お子様のおやつにも最適なのです(^^♪

ローフーズやロースイーツは植物の持つ栄養素を最大限でうまく体に取り込むための調理法。

それにローズの持つ力を合わせることでさらに美しく健康的になれると、ダイエット中の方、ベジタリアン、アレルギーの方に注目されています。

そんなロースイーツとローズの組み合わせで、ビューティー＆ヘルシー力ＵＰ！！！バラはその中でもすごい力を持っていますよ！！

そんなローズとローフードのお話が聞けて、実際に作り方を学べるチャンス！！

当日はローズカカオムースの作り方をローフードマイスターの渡辺小百合先生がＭＩＲＯＳＥのためにリーズナブルな価格で、直接伝授してくださいます！

（＊100％ロービーガンではありません。詳しくはスタッフまで・・・）

お申し込みはラインかお電話、メールでも賜ります。直接ご来店でも大丈夫です。

定員は8名となります。残席僅かです！！

ブログの最後にお問い合わせのご案内があります。そちらをご覧ください。

（初めての参加の方でも安心してお申し込みください。ローフードに関しての説明をしながらレクチャーしてくださいます）

ぜひみなさまのご参加をお待ちいたしております。

2月のイベント案内

バストデイでは、今井通子がローズの持つ魅力や効能、それがバストにどのように良いのか、具体的にどのように使うと良いのかを実際にローズオイルを使用しながらレクチャーしていきます。

また、バスト＆ブラジャーのスペシャリスト中島　絹代　と気軽なトークをしながら、ブラジャーのスペシャリストならではのお話や目からうろこの情報、ブラジャー選びなどの話がたくさん聞けます。ご興味のある方には実際に+試着も可能です。

美と健康はバストから始まると言っても過言ではありません。そんな情報が無料で聞けるのはここだけかも？？

今回はこの時期の乾燥対策の1つとして今注目されているオイルケア『バスオイル』に着目して今井通子が自身も普段より行っているケアを皆さんに伝授いたします。

ローズオイルなら入浴しながら前進の保湿ケアが可能！！オーガニックでもあるので、小さなお子様からパパさんも！家族みんなでケアできますね。

ここでしか聞けない美と健康のお話！みなさまに知ってもらいたい内容がいっぱいです★

どちらの講座も（バストデイもソフィーズデイも！）無料で参加できて、美や健康にとってもプラスになるお話が聞けます！

まだ未経験の方は是非一度体験してみてくださいね（╹◡╹）

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^O^)

最後までお読みいただきありがとうございました。

ローズ蒸し専門サロン　エムアイローズでした♪

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